Særligt sensitive mennesker
af Elaine N. Aron
Oversat af Otto Sigvaldi
(Borgen)



For særligt sensitive – for at bruge forfatterens navn for den type mennesker – rammer bogen plet vedrørende mange spørgsmål her i livet. Hvorvidt det er det rigtige udtryk at bruge om dette karaktertræk kan diskuteres, men forfatteren har ret i at vi er nogle der er anderledes end størstedelen af befolkningen.


Hvis man ikke er særligt sensitiv kan det måske være en smule svært at forholde sig til bogen, idet mange sikkert vil mene at det er noget sludder, mens andre igen vil kunne forstå hvad det er forfatteren prøver at forklare. For bogen henvender sig også til ikke-særligt sensitive, for at disse mennesker bedre kan forstå ”os andre”. For særligt sensitive mennesker giver bogen et klart budskab om, at vi skal acceptere os selv og at vi ikke er alene om at være særligt sensitive. Skulle man være i tvivl om man er særligt sensitiv, så gives der en del værktøjer til at teste sig selv. Mange af disse værktøjer er dog ret komplicerede og ikke lige det man forventer eller ønsker at skulle bruge for meget tid på når man sidder med bogen. Spring dem hellere over og gem dem til senere – det er ikke nødvendigt at lave alle øvelserne for at få noget ud af bogen.

Bogen er lidt tung at komme igennem, men alligevel spændende og meget anvendelig. Ofte når jeg åbnede bogen blev jeg forundret over noget af det som blev beskrevet eller forklaret om dette karaktertræk. Det var som at få svar på en masse spørgsmål om min egen personlighed, som jeg egentlig ikke vidste jeg havde, men mere havde lært bare at leve med. Mange gange læste jeg derfor ikke mere end nogle få sider, for derefter at fordøje de nye oplysninger og erfaringer som jeg pludselig havde fået. Den har hjulpet mig til at acceptere nogle personlige træk ved mig selv, som jeg i mange år ikke kunnet forstå og haft svært ved at acceptere.

Sproget er blandet med til tider en del fagsprog og mange historier fra det virkelige liv. Ofte anvender forfatteren tillige videnskabelige fakta. Efter min mening ikke den bedste kombination. Bogen er lidt en selvhjælpsbog, men man mister hurtigt tråden ved opgaverne, som ofte er lange og indviklede at lave. Jeg kunne godt have undværet mange af disse opgaver, for i stedet at have fået nogle flere historier og erfaringer fra forfatteren selv, som uden tvivl har meget at fortælle om emnet.

Jeg giver bogen 3 ud af 5 stjerner – fordi den er skrevet i en forvirrende blanding af historier fra forfatterens arbejde som psykolog, værktøjer til at teste sig selv og en beskrivelse af forskellige forskningsresultater. Der mangler en glidende overgang mellem de forskellige historier, som ellers er ret interessante.

Boganmeldelse af Liv Lundqvist